Geneviève Denis
Conseillère d'orientation et
Coach certifiée PNL
LA LIBERTÉ D’ÊTRE
Geneviève Denis
Maîtrise en sciences de l’orientation et Coach certifiée PNL
Ma priorité dans la vie…le bien-être, et pour y accéder nous devons passer par la liberté d’être… Par les services que je vous offre, je vous accompagne à vivre votre plein potentiel affectif, relationnel, professionnel et bien plus… Ensemble, nous irons chercher le meilleur de vous-même, vous en faire prendre conscience et vous amener à vous choisir réellement… enfin ! En tant que conseillère d’orientation et/ou Coach PNL, je vous aide à connecter avec toutes vos belles ressources intérieures pour que vous puissiez rayonner comme vous le méritez.
Donner un sens à mon existence
Vivre pleinement
Laisser aller ce qui ne doit plus être…
Libération de mon plein potentiel
Humanisme existentiel
Construire ma réalité
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Quel est votre discours interne? ![]()
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Envers vous-même? Envers les autres? Envers la vie? ![]()
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Quel(s) impact(s) ce discours a-t-il sur vous, les gens qui vous entourent, sur votre vie? ![]()
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S'il est nuisible, comment pourriez-vous transformer ce discours pour qu'il devienne aidant ? ![]()
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Bonne journée à tous! 😉 ![]()
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Geneviève Denis ![]()
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Lorsque nous nous sentons vibrer de joie et de plaisir dans notre travail, c'est un signe que nos valeurs sont en harmonient avec celles de notre milieu professionnel. ![]()
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Lorsque nous ressentons un mal-être intérieur, il est fort probable que certaines de nos valeurs soient percutées par celles de notre milieu de travail. ![]()
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La première des étapes est de prendre le temps d'identifier quelles sont nos valeurs profondes, ce qui est le plus important pour nous … ![]()
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Prenez du recul, respirer, méditer, entendez ce que votre petite voix vous dit… elle sait… ![]()
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Ensuite, il est important de prendre le temps de bien identifier les valeurs de notre milieu de travail … Puis, observer si nos valeurs concordent...![]()
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Une chose est certaine, nous avons toujours le choix …![]()
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Geneviève Denis ![]()
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Je vous invite à prendre le temps d'observer les pensées que vous entretenez au quotidien … Selon vous, ont-elles un impact sur vos émotions? Et si vous faisiez l'exercice de changer vos pensées pour une journée et de constater l'impact que cela aura sur votre état interne 😉 . ![]()
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Bon week-end à tous! ![]()
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Geneviève Denis ![]()
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La métaphore du vase de cailloux et de sable…![]()
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Un professeur vient faire un cours à ses élèves avec un grand bocal en verre. Il le remplit à ras bord de gros cailloux puis il demande à ses élèves: ![]()
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"Ce bocal est-il plein?"![]()
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Tous les élèves répondent: "Oui". ![]()
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Il sort alors un sac de graviers et le verse dans le bocal. Les graviers se faufilent entre les cailloux et remplissent à ras bord le bocal. À nouveau, il pose la question: ![]()
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"Ce bocal est-il plein?"![]()
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Les élèves commencent à comprendre et répondent: "Non."![]()
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Il prend un sac de sable qu'il verse également dans le bocal. Le sable, à son tour, se faufile entre les cailloux et les graviers jusqu'à remplir le bocal.![]()
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Le professeur prend alors la parole: ![]()
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"Cette expérience montre que si l'on met le sable et les graviers en premier, il ne restera jamais assez de place pour y mettre tous les cailloux. Il faut donc commencer par les gros cailloux avant de s'attaquer aux petits. ![]()
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Les gros cailloux sont nos priorités et nos valeurs, les graviers et le sable sont les tâches de moindre importance que nous avons tendance à faire passer en premier. Une fois la journée bien remplie de choses peu importantes, impossible d'y faire entrer nos priorités. ![]()
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"Pour vous, quels sont les gros cailloux de votre vie?" ![]()
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Quelles sont vos valeurs et vos réelles priorités? Comment pouvez-vous faire, concrètement, au quotidien pour remplir votre vie par vos valeurs les plus important? ![]()
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Bonne réflexion! 😉 ![]()
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Bonne semaine à tous! ![]()
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Geneviève Denis ![]()
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Chaque épreuve nous permet de faire un ou des apprentissage(s) sur nous-même, sur les autres, sur la vie …. Soyez attentifs à ce que la vie souhaite vous communiquer au moment où vous vivez une période difficile … ![]()
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La vie est pleine de sagesse lorsque nous savons l'entendre … Prenez le temps de vous centrer , de respirer, de vous connecter à ce qui est plus grand que vous … ![]()
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Résilience et spiritualité, deux états créés par ces croyances aidantes et qui permettent le bien-être… Voici ce que j'ai envie de nourrir… ![]()
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Bonne semaine à tous! 🌺![]()
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