Atelier expérientiel thérapeutique « Accueillir, honorer et transformer mes émotions pour un meilleur équilibre de vie ».

Aux côtés de ma super collègue et amie Ève Brière, Coach Transformationnel systémique, coach de leadership et coach de vie, nous vous offrons un atelier incroyable créer en 2017, en roulement depuis ce temps et toujours en version améliorée. Cet atelier qui vous permettra, si vous le souhaitez …

… de développer votre intelligence émotionnelle afin de mieux comprendre, réguler et utiliser vos émotions et ainsi vivre une vie, et des relations, plus confiantes et épanouissantes.  

S’AIMER, c’est tout d’abord se donner l’espace nécessaire pour prendre soin de soi, c’est s’accueillir dans TOUT ce que nous sommes…à travers la multitude d’émotions que nous vivons quotidiennement. C’est apprendre à écouter et à faire circuler sainement nos émotions pour en retirer toute la valeur. C’est aussi se servir des différents apprentissages vécus pour créer, changer, grandir et évoluer dans les différentes sphères de notre vie en vue de goûter au bien-être.

À l’aide de la PNL et autres approches puissantes, venez prendre conscience de ce que vous portez en vous et venez découvrir différents outils, différentes techniques, pour apprendre à mieux naviguer grâce à l’intelligence de vos émotions. Venez vivre l’expérience de faire de vos émotions vos meilleures alliées !

Quand : Samedi, 9 novembre 2024, 9h à 15h, en présence au Centre Holistique l’Harmonie à Breakeyville
Tarif : 165 $ (taxes incluses) par personne incluant les cahiers du participant

IMPORTANT : Cet atelier vous permet d’entrer profondément en vous et peut éveiller différentes émotions, il convient généralement à tous, car il amène à ressentir plusieurs bienfaits. Cependant, la participation est déconseillée aux personnes dont la condition psychologique n’est pas stabilisée.